Verkrachting & aanranding

Iemand is over uw grenzen gegaan

U bent gedwongen seksuele handelingen uit te voeren of seks te hebben. U voelt zich vernederd of onveilig en uit evenwicht gebracht. U slaapt misschien slecht, hebt lichamelijke klachten. Misschien schaamt u zich en durft u er niet over te praten. Het is belangrijk dit toch te proberen.

Misschien heeft u vragen als:

  • Wie kan ik in vertrouwen nemen?
  • Geloven ze mij wel?
  • Is het strafbaar wat die ander heeft gedaan?
  • Wat gebeurt er als ik aangifte doe?

Wij helpen u antwoord te vinden op deze en andere vragen.

Wat kan ik zelf doen?

  • De beslissing om aangifte te doen is voor u misschien moeilijk te nemen. Bedenkt u zich hierbij wel dat verkrachting en aanranding strafbaar zijn.

    Het maakt niet uit of u de persoon wel of niet kent. Niemand mag over uw grenzen gaan en u tot seksuele handelingen dwingen.

    Durft u nog geen aangifte te doen? Maak dan wel een afspraak met de politie om te vertellen wat er is gebeurd en te horen wat de politie kan doen. Een medewerker van Slachtofferhulp Nederland kan met u meegaan om u bij te staan en te adviseren.

    Meer over aangifte doen na verkrachting of aanranding

  • Het is verstandig om na een verkrachting of aanranding naar de huisarts te gaan voor lichamelijk onderzoek. Dit is belangrijk omdat u misschien verwondingen heeft die behandeld moeten worden of besmet bent geraakt met een seksueel overdraagbare aandoening
    Ook als u slecht slaapt, last krijgt van depressieve gevoelens, of als u zich niet goed kunt concentreren, is het goed een afspraak te maken met de huisarts.

    Daarnaast is het bezoek aan de huisarts belangrijk als bewijs in het politieonderzoek of voor mogelijke schadeafwikkeling.

    Meer over de huisarts na verkrachting of aanranding

  • Na een verkrachting of aanranding kunt u zich vernederd, machteloos of onveilig voelen. U schaamt zich of heeft last van schuldgevoelens. Misschien bent u bang voor de reacties van anderen of heeft u het gevoel niemand meer te vertrouwen. Dit zijn normale stressreacties.

    Uw leven is overhoop gehaald en u moet leren omgaan met de gevolgen.
    Lees meer over hoe u de draad weer op kunt pakken

Wie kan er helpen?

Een familielid of vriend(in)

Het is belangrijk iemand uit uw omgeving in vertrouwen te nemen. Dit is misschien moeilijk omdat u bang bent voor een vervelende reactie, maar u kunt dit niet alleen oplossen. Praat er met iemand over bij wie u zich veilig voelt, de ander zal u waarschijnlijk graag willen helpen. 

Kent u iemand die is verkracht of aangerand?

Bekijk hier onze tips voor het bieden van een helpende hand

Slachtofferhulp Nederland

Ook wij kunnen en willen u graag helpen.

Emotionele ondersteuning

Heeft u behoefte aan een gesprek met iemand anders dan uw huisarts, vrienden of familie? Neem dan contact met ons op. Wij bieden een luisterend oor, denken met u mee en ondersteunen u daar waar mogelijk om de draad weer op te pakken.

Juridisch advies

Als de politie een verdachte heeft aangehouden krijgt u te maken met juridische procedures. Wij helpen u bij het verhalen van schade en informeren u over het strafproces.

Praktische hulp

Een van onze medewerkers kan u helpen met het invullen van formulieren of het in kaart brengen van de schade.

Monica vertelt

Ik wilde laten horen wat hij mij had aangedaan.

Lees het hele verhaal

Praktische tips

Realiseert u zich dat u niet schuldig bent, al voelt dat misschien wel zo

Zoek afleiding en ontspanning, dit geeft u wat rust

Bedenk hoe familie of vrienden u kunnen helpen

Probeer uw dagelijks (werk)ritme vast te houden

Neem iemand in vertrouwen

Overleg met uw verzekeraar over de schade

Bent u gewond geraakt? Ga dan altijd naar de huisarts

Een cursus zelfverdediging kan u helpen u weer veilig te voelen

Laat uw kind merken dat dit niet zijn of haar schuld is

Bespreek uw eigen emoties met een volwassene

Realiseert u zich dat u niet schuldig bent, al voelt dat misschien wel zo

Zoek afleiding en ontspanning, dit geeft u wat rust

Contact

Contactformulier

Vul onderstaande gegevens in en wij bellen u binnen 2 werkdagen terug.

Vul onderstaande gegevens in en wij bellen u binnen 2 werkdagen terug.







in de ochtend (9:00 - 12:00)in de middag (13:00 - 17:00)

Of bel 0900-0101 (lokaal tarief)