Slachtofferhulp.nl gebruikt functionele en analytische cookies. Deze cookies maken het gebruik van onze website mogelijk en helpen ons om de website te verbeteren. Accepteer je dat we ook tracking cookies gebruiken? Met deze cookies kun je advertenties van ons zien. Lees de cookieverklaring voor meer informatie.

Privacy | Cookieverklaring | Cookie instellingen

Emotionele hulp

Heb je iets heftigs meegemaakt en daardoor last van stress? Of zit je even niet lekker in je vel? Bekijk onze tips en adviezen voor jouw situatie.

Persoonlijk advies voor emotionele hulp

Hoe gaat het met je? Vul de test in en we geven je tips en advies wat je zelf kunt doen om er weer bovenop te komen.

Ben ik wel slachtoffer?

Als je iets heftigs is overkomen, is de stap naar hulp soms moeilijk. Je bent misschien geld kwijt, hebt pijn, of weet niet wat je moet doen in de situatie waar je nu in zit.

Misschien denk je dat het niet zo erg is wat je is overkomen. Of dat het meevalt vergeleken met wat andere meemaken.

In een paar clicks leggen wij je uit wat je kan doen. En hoe wij, of iemand anders, je kunnen helpen als je wilt.

  • In-gesprek-jongeren.jpg

    Hoe praat ik erover?

    Het kan lastig zijn om te praten over wat je hebt meegemaakt. Misschien ben je bang dat de ander je niet begrijpt of boos wordt. Toch is het goed om iemand in vertrouwen te nemen.

  • Hoe ga ik om met stress?

    Na een ingrijpende gebeurtenis kun je stress ervaren. Meestal gaat deze stress vanzelf over. Toch kan dit erg vervelend zijn. Wij geven je tips hoe je met stress om kunt gaan. 

  • Omgaan met negatieve gevoelens.jpg

    Omgaan met schaamte of schuldgevoel

    Schaamte of schuldgevoel kan ervoor zorgen dat je je eenzaam voelt en niet meer weet hoe je nu verder moet. We leggen uit hoe je hiermee om kunt gaan.

  • Contact-Slachtofferhulp-Nederland.jpg

    Vragen? Neem contact met ons op

    Samen bekijken we wat je nodig hebt. Contact opnemen kan via chat, e-mail of telefoon. Ook anoniem.

  • Lotgenoten contact_Claudia Kamergorodski-min.jpg

    Vind steun bij lotgenoten 

    Bij de Slachtofferhulp Community kun je anoniem je verhaal delen, vragen stellen en ervaringen uitwisselen met anderen die hetzelfde is overkomen.