Emotionele hulp
Heb je iets heftigs meegemaakt en daardoor last van stress? Of zit je even niet lekker in je vel? Bekijk onze tips en adviezen voor jouw situatie.
Check hoe wij of iemand anders je kunnen helpen
Als je iets heftigs is overkomen, is de stap naar hulp soms moeilijk. Je bent misschien geld kwijt, hebt pijn, of weet niet wat je moet doen in de situatie waar je nu in zit.
Misschien denk je dat het niet zo erg is wat je is overkomen. Of dat het meevalt vergeleken met wat andere meemaken.
In een paar clicks leggen wij je uit wat je kan doen. En hoe wij, of iemand anders, je kunnen helpen als je wilt.
-
Hoe praat ik erover?
Het kan lastig zijn om te praten over wat je hebt meegemaakt. Misschien ben je bang dat de ander je niet begrijpt of boos wordt. Toch is het goed om iemand in vertrouwen te nemen.
-
Tips voor omgaan met stress
Na een ingrijpende gebeurtenis kun je stress ervaren. Meestal gaat deze stress vanzelf over. Toch kan dit erg vervelend zijn. Wij geven je tips hoe je met stress om kunt gaan.
-
Omgaan met schaamte of schuldgevoel
Schaamte of schuldgevoel kan ervoor zorgen dat je je eenzaam voelt en niet meer weet hoe je nu verder moet. We leggen uit hoe je hiermee om kunt gaan.
-
Vragen? Neem contact met ons op
Dit kan ook via WhatsApp. Samen kijken we wat je nodig hebt. Onze hulp is altijd gratis.
-
Vind steun bij lotgenoten
Binnen een lotgenotengroep kun je jouw verhaal delen en steun vinden bij anderen die hetzelfde is overkomen.