Wij gebruiken cookies en andere technieken om uw ervaring op onze websites te verbeteren en om advertenties te tonen. Als u doorklikt gaat u akkoord met het plaatsen van de cookies en het gebruik van cookietechnieken.

Privacy | Cookieverklaring

Sluiten
  • Clear results

Emotionele hulp

Heeft u of een dierbare emotionele of lichamelijke klachten? Bekijk voor uw situatie onze tips en adviezen.

Zelftest stressklachten

De zelftest Mirror laat zien of u last heeft van stressklachten door wat u is overkomen. U krijgt na het invullen van de test advies over wat u kunt doen zodat uw klachten verminderen of verdwijnen.

U kunt de test ook invullen voor iemand anders.

Doe de zelftest

Omgaan met een ingrijpende gebeurtenis

Tips voor het omgaan met stress

U wilt de gebeurtenis misschien zo snel mogelijk achter u laten. Toch is het goed om uzelf de tijd te gunnen en uw emoties niet weg te stoppen.

Omgaan met verlies van een dierbare

Iedereen gaat op een eigen manier om met het verlies van een dierbare. Hier vindt u een aantal adviezen die u mogelijk verder kunnen helpen.

Hulp en steun vragen

Tips en adviezen om hulp en steun te vragen aan familie, vrienden of bekenden.
Verhalen van anderen

Voor veel mensen is het fijn om te lezen hoe anderen zijn omgegaan met een ingrijpende gebeurtenis. Hieronder vindt u de verhalen van een aantal slachtoffers.
Contact met lotgenoten

Na een ingrijpende gebeurtenis is het prettig om steun te vinden bij mensen die hetzelfde hebben meegemaakt als u. In contact met lotgenoten kunt u uw ervaringen delen en vragen stellen aan anderen.
Een kind helpen

Het is normaal dat kinderen na een ingrijpende gebeurtenis een tijdje uit hun doen zijn. Zij hebben net als volwassenen tijd nodig om met het verlies en de nieuwe situatie te leren leven.
Vriend of familielid steunen

Als partner, vriend, familielid of collega kunt u veel betekenen voor iemand die een misdrijf of verkeersongeluk heeft meegemaakt.

Collega's en werknemers ondersteunen

Een bedrijfsoverval kan veel impact hebben op uw collega's en werknemers. Bekijk tips en adviezen om hiermee om te gaan.

Wat uw huisarts kan doen

Na een ingrijpende gebeurtenis kunt u ook uw lichamelijke en emotionele klachten bespreken met uw huisarts.
Omgaan met pers en social media

Heeft u vragen over hoe u het beste kunt omgaan met pers en social media? Bijvoorbeeld als een journalist aan u vraagt of u mee wilt werken aan een verhaal. Wij geven u tips.
Contact met de dader

Contact met de dader kan antwoord geven op uw vragen en u helpen een plek te geven aan wat er is gebeurd.

Wel of geen aangifte?

Twijfelt u over aangifte doen? In sommige gevallen is het heel logisch dat u aangifte doet. In andere gevallen hoeft aangifte doen niet altijd vanzelfsprekend te zijn.