Emotionele hulp

We begrijpen dat vooruitkijken na een ingrijpende gebeurtenis niet altijd vanzelfsprekend is. U staat er niet alleen voor. Of u ons nu belt, persoonlijk ontmoet of online bezoekt: u kunt rekenen op de beste hulp.

Zelftest stressklachten

De zelftest Mirror laat zien hoeveel stressklachten u heeft. U krijgt na het invullen van de test advies over wat u kunt doen zodat uw klachten verminderen of verdwijnen.

U kunt de test ook invullen voor iemand anders.

Doe de zelftest

Hoe ga ik hiermee om?

U wilt deze gebeurtenis misschien zo snel mogelijk achter u laten. Toch is het goed om uzelf de tijd te gunnen en uw emoties niet weg te stoppen. We horen vaak dat mensen last hebben van hoofdpijn, spanningen of huilbuien en nare herinneringen. Dat is heel normaal, maar het kost ook veel energie.

Stressklachten na een gebeurtenis Tips voor het omgaan met stress Hoe ga ik om met verlies van een dierbare?

Hoe gaan anderen hiermee om?

Na een ingrijpende gebeurtenis is het prettig om steun te vinden bij mensen die hetzelfde hebben meegemaakt als u. Het is mogelijk uw ervaringen te delen en vragen te stellen aan lotgenoten.

Ervaringen van anderen Contact met lotgenoten Lotgenotenforum

Hoe help ik een ander?

Als partner, familielid, vriend of collega kunt u veel betekenen voor iemand die een misdrijf of verkeersongeval heeft meegemaakt. Uw steun zal niet alle problemen oplossen maar kan wel een groot verschil maken bij het verwerken.

Een kind helpen Vriend of familielid steunen Collega's en werknemers ondersteunen

Waarmee wij u verder kunnen helpen

Wel of geen aangifte?

Twijfelt u over aangifte doen? In sommige gevallen is het heel logisch dat u aangifte doet. In andere gevallen hoeft aangifte doen niet altijd vanzelfsprekend te zijn.

Hulp als u niet meer alles zelf kunt

Zijn er door de ingrijpende gebeurtenis dingen die u zelf niet meer kunt? Bijvoorbeeld in het huishouden of in en om het huis? Er zijn mogelijk mensen in uw netwerk die u kunnen helpen.

Contact met de dader

Contact met de dader kan antwoord geven op uw vragen en u helpen een plek te geven aan wat er is gebeurd.

Omgaan met pers en social media

Heeft u vragen over hoe u het beste kunt omgaan met pers en social media? Bijvoorbeeld als een journalist aan u vraagt of u mee wilt werken aan een verhaal. Wij geven u tips.