Slachtofferhulp.nl gebruikt functionele en analytische cookies. Deze cookies maken het gebruik van onze website mogelijk en helpen ons om de website te verbeteren. Accepteer je dat we ook tracking cookies gebruiken? Met deze cookies kun je advertenties van ons zien. Lees de cookieverklaring voor meer informatie.

Privacy | Cookieverklaring | Cookie instelling

Getuige van misdrijf, verkeersongeval of zelfdoding

Het is normaal als je van slag bent nadat je een misdrijf, verkeersongeval of zelfdoding hebt gezien. Misschien ben je geschrokken, bezorgd of juist kwaad. Met deze tips en adviezen helpen wij je verder.

Gebeurtenis verwerken

Bij het verwerken van de ingrijpende gebeurtenis wisselen herbeleven en vermijden elkaar vaak snel af: het ene moment komen nare herinneringen aan de gebeurtenis naar boven. Vaak zonder dat je dit wilt. Op andere momenten scherm je jezelf af en probeer je niet te denken aan wat er gebeurd is. Herbeleven en vermijden horen erbij en zijn nodig om de gebeurtenis te verwerken. Geef dit dan ook de ruimte.

Zelftest stressklachten