Getuige van een misdrijf of verkeersongeval

Het is normaal als u van slag bent nadat u een misdrijf of verkeersongeval heeft gezien. Misschien bent u geschrokken, bezorgd of juist kwaad. Met deze tips en adviezen helpen wij u verder.

Gebeurtenis verwerken

Bij het verwerken van de ingrijpende gebeurtenis wisselen herbeleven en vermijden elkaar vaak snel af: het ene moment komen, vaak zonder dat u het wilt, nare herinneringen aan de gebeurtenis naar boven. Op andere momenten schermt u zichzelf af en probeert u niet te denken aan wat er gebeurd is. Herbeleven en vermijden horen erbij en zijn nodig om de gebeurtenis te verwerken, geef dit dan ook de ruimte.

Zelftest stressklachten