Omgaan met stress na een woninginbraak
Als er bij u is ingebroken, kunt u last krijgen van emotionele en lichamelijke reacties. Dit is heel normaal. Een inbraak is een ingrijpende gebeurtenis. Onze tips helpen u om te gaan met stressklachten na een woninginbraak.
Stressklachten na een inbraak
Een woninginbraak kan veel stress veroorzaken. Iemand kwam zonder toestemming in uw woning. Misschien was u thuis toen het gebeurde of heeft u de inbreker zelfs gezien. Hierdoor kunt u zich onveilig voelen in uw eigen huis. U kunt schrikken van onbekende geluiden en bent misschien bang dat er weer wordt ingebroken.
Zijn er spullen meegenomen die grote emotionele waarde voor u hadden? Deze spullen zijn onvervangbaar. Het is logisch als u verdrietig of boos bent over het verlies van deze bezittingen.
Zelftest stressklachten
De zelftest Mirror laat zien of u last heeft van stressklachten door wat u is overkomen. U krijgt na het invullen van de test advies over wat u kunt doen zodat uw klachten verminderen of verdwijnen.
U kunt de test ook invullen voor iemand anders.
Inbraakpreventie
Heeft u een woninginbraak meegemaakt? Voelt u zich minder veilig in uw huis? Door uw woning te beveiligen verkleint u de kans op een nieuwe inbraak en voelt u zich weer prettig in uw eigen huis.
Bekijk wat u kunt doenHoe gaan anderen hiermee om?
Bij Roos werd op klaarlichte dag ingebroken. Lees het verhaal van Roos
'De dieven namen laptops, een televisie en sieraden mee.'