Slachtofferhulp.nl gebruikt functionele en analytische cookies. Deze cookies maken het gebruik van onze website mogelijk en helpen ons om de website te verbeteren. Accepteer je dat we ook tracking cookies gebruiken? Met deze cookies kun je advertenties van ons zien. Lees de cookieverklaring voor meer informatie.

Privacy | Cookieverklaring | Cookie instelling

Omgaan met stress na een woninginbraak

Als er bij je is ingebroken, kun je last krijgen van emotionele en lichamelijke reacties. Dit is heel normaal. Een inbraak is een ingrijpende gebeurtenis. Onze tips helpen je om te gaan met stressklachten na een woninginbraak.

Stressklachten na een inbraak

Een woninginbraak kan veel stress veroorzaken. Iemand kwam zonder toestemming in je woning. Misschien was je thuis toen het gebeurde of heb je de inbreker zelfs gezien. Hierdoor kun je je onveilig voelen in je eigen huis. Je kunt schrikken van onbekende geluiden en bent misschien bang dat er weer wordt ingebroken.

Zijn er spullen meegenomen die grote emotionele waarde voor je hadden? Deze spullen zijn onvervangbaar. Het is logisch als je verdrietig of boos bent over het verlies van deze bezittingen.

Zelftest stressklachten

Hoe gaan anderen hiermee om?

Bij Roos

Bij Roos werd op klaarlichte dag ingebroken. Lees het verhaal van Roos

'De dieven namen laptops, een televisie en sieraden mee.'