Herstelcirkels: omdat steun uit je omgeving belangrijk is
Als je zoiets heftigs hebt meegemaakt zoals seksueel misbruik of geweld, voelt het contact met je dierbaren daarna soms anders. Ze willen er voor je zijn maar weten vaak niet hoe. Voor jou kan het moeilijk zijn om ze te betrekken bij wat er in jou omgaat. Terwijl delen hoe je je voelt juist kan bijdragen aan je herstel. Weet dat je er niet alleen voor staat. Om jou heen staan dierbaren, lotgenoten en professionals klaar die je graag op weg helpen zodra jij daaraan toe bent. Zij vormen jouw eigen 'herstelcirkel'. Op deze pagina vind je stappen die je kunt nemen om die steun te vinden.
Je staat er niet alleen voor
Initiatiefneemster Sonja vertelt: "Toen ik zelf slachtoffer werd van seksueel geweld, heb ik me verschrikkelijk alleen gevoeld. Ik trok me terug, sloot me af. Achteraf had ik graag hulp gehad om weer met mijn naasten in verbinding te komen. Omdat ik nu weet hoe belangrijk het is om steun uit je omgeving te voelen. Met Herstelcirkels wil ik dat makkelijker maken. Voor getroffenen én voor naasten."
Hoe verder? Dit hebben we je te bieden, jij kiest
Naar de Lotgenoten Community
Lees anoniem online verhalen van lotgenoten, deel je eigen ervaringen en vind steun bij anderen. Klik hier.
Bekijk de lotgenotengroepen
Lotgenoten ontmoeten en in een veilige omgeving je ervaringen delen? Bekijk de agenda en meld je direct aan.
Voor je naaste
Je omgeving wil je steunen maar weet niet goed hoe? Hier vindt jouw naaste informatie en tips om samen verder te gaan.
Neem contact met ons op
Samen bekijken we wat je nodig hebt. Contact opnemen kan via chat, mail of telefoon. Dit kan ook anoniem als je dat wilt.
Herstelcirkels is mede mogelijk gemaakt door Stichting Achmea Slachtoffer en Samenleving (SASS)
Gespreksbegeleiding helpt jou en je naaste(n)
Steun uit je omgeving helpt bij je herstel na seksueel misbruik of geweld. Maar zo'n heftige ervaring kan het contact met je naasten verstoren. Dan moet je elkaar eerst weer zien te vinden en in gesprek komen. In deze video zie je hoe de gespreksleiders van Perspectief Herstelbemiddeling jou en je naaste(n) hierbij ondersteunen. En wat Herstelcirkels nog meer kan betekenen
Steun van naasten helpt. Ook in contact met professionals
Yordi steunde Danique toen zij worstelde met de gevolgen van seksueel misbruik.
Joke was er voor Sharmila nadat zij vertelde over het seksueel misbruik in haar jeugd. Bekijk de video van Joke en Sharmila
Toen Sharmila aan Joke vertelde over het seksueel misbruik in haar jeugd, stond Joke voor haar klaar.
Miriam van Oostwaard geeft een kijkje in de spreekkamer Lees het interview met Miriam
Professionals over het belang van sociale steun
Gynaecoloog Miriam Oostwaard: 'Samen hoor je meer en kun je ook nog achteraf napraten.’
Iva Bicanic over de waarde van sociale steun
Richard Korver over steun van naasten in een strafzaak
Marinde van Haren ziet hoe belangrijk het is om verbinding te blijven zoeken