Hulp na seksuele exposing

Het sturen van seksueel getinte foto's of filmpjes naar een vriend of vriendin is normaal en hoeft geen probleem te zijn. Maar wat als blijkt dat de foto's of filmpjes zonder je toestemming zijn verspreid via social media en je hier nare reacties op krijgt? Je schaamt je misschien wel of je voelt je schuldig. Dit kan leiden tot veel stress.

Het delen van intieme beelden zonder toestemming noemen we sexsuele exposing. Ook wordt dit wel ‘online shaming’ of 'shame sexting' genoemd. Bekijk wat je kunt doen als dit jou is overkomen.

Wat kun je doen?

Praat erover met iemand die je vertrouwt
Een vriend, vriendin of je mentor bijvoorbeeld. Dit overkomt veel mensen, het is niet jouw schuld.
Laat je foto's of filmpjes verwijderen
Laat de app of website weten dat jouw beelden zonder toestemming zijn gedeeld.
Verzamel bewijs
Maak screenshots van de apps of websites waar je foto's staan.

Meer tips en praktische hulp vind je op Helpwanted.

Gebruik de checklist voor helpers

Heeft iemand in je omgeving te maken (gehad) met online seksueel misbruik? Wil je er graag zijn voor de ander? Het kan lastig zijn om te bepalen hoe je het beste kunt helpen. De 'Checklist Helpen na online seksueel misbruik' geeft je snel overzicht van wat je voor iemand kunt doen.

Naar de checklist

Wie kan mij helpen?

Vind je het moeilijk om met een bekende te praten over wat je hebt meegemaakt? Neem contact met ons op via chat, mail of telefoon. Dat kan ook anoniem. Samen bekijken we wat jij nodig hebt. Of je nou op zoek bent naar advies, juridische hulp of een luisterend oor. Onze medewerkers helpen je verder.

Neem contact met ons op

Chat met Fier, ook 's nachts

Zit je in een nare situatie? Of maak je je zorgen om iemand? Chat anoniem met Fier. Deel je verhaal met een hulpverlener. Die geeft je informatie en helpt je als jij dat wilt. De chat van Fier is ook in de nacht beschikbaar.

maandag tot en met vrijdag van 16.00 tot 6.00 uur
zaterdag, zondag en feestdagen van 20.00 tot 6.00 uur

Chat met Fier

Hoe ga ik hiermee om?

Het kan zijn dat je allerlei vervelende emoties voelt door wat er is gebeurd. Je bent misschien geschokt, boos, angstig, je schaamt je of je voelt je schuldig. Deze gevoelens zijn normaal. Als je er lang mee rondloopt, kunnen ze erger worden. Bekijk hoe je kunt omgaan met deze gevoelens.

Lees meer over stressklachten

Hoe zit het met de verdachte?

Het online verspreiden van naaktbeelden kan strafbaar zijn. Van welk strafbaar feit er sprake is, hangt af van wat er precies is gebeurd. Wil je weten of je aangifte kan doen en hoe dat in zijn werk gaat? Of wil je dat wij je helpen bij je aangifte?

Ontmoet lotgenoten online

In de Slachtofferhulp Community kunnen slachtoffers ervaringen van anderen lezen die te maken hebben gehad met online seksueel misbruik. Ook kun je een vraag stellen of je eigen ervaring delen. Veilig en anoniem.

Lotgenotencontact online seksueel misbruik

Het is niet jouw schuld!

Slachtoffers krijgen na een heftige gebeurtenis vaak opmerkingen van bekenden en onbekenden. Opmerkingen waardoor ze het gevoel krijgen dat het hun eigen schuld is. Maar wat er is gebeurd, is niet jouw schuld. Het slachtoffer de schuld geven heet victim blaming.

Wat is victim blaming?

Hulp bij een stopbrief maken

Heeft iemand seksuele foto’s of filmpjes van jou en ben je bang dat deze persoon de beelden verspreidt? Dan kun je een stopbrief maken om aan te geven dat dit niet mag. Op deze pagina vind je informatie en praktische tips voor het maken van zo’n stopbrief.

Hoe maak ik een stopbrief