Slachtofferhulp.nl gebruikt functionele en analytische cookies. Deze cookies maken het gebruik van onze website mogelijk en helpen ons om de website te verbeteren. Accepteer je dat we ook tracking cookies gebruiken? Met deze cookies kun je advertenties van ons zien. Lees de cookieverklaring voor meer informatie.

Privacy | Cookieverklaring | Cookie instellingen

Hulp voor nabestaanden en getuigen na zelfdoding

Als iemand een einde aan zijn leven maakt, komt dat voor nabestaanden vaak als een grote schok. Het plotselinge verlies kan veel vragen oproepen. Soms zijn mensen getuige van een zelfdoding. Dat kan een heftige ervaring zijn, die vaak moeilijk te verwerken is. Wij geven advies over hoe je kunt omgaan met de gevolgen.

Met wie kan ik als nabestaande na een zelfdoding praten?

Je hebt mogelijk de behoefte om te praten over wat je doormaakt nadat een dierbare van je uit het leven is gestapt. Onze medewerkers staan voor je klaar. Je kunt je verhaal bij hen kwijt en samen kijken wat er nodig is om verder te komen. Wij zijn er ook voor je praktische en juridische vragen.

Neem contact met ons op

Handreiking voor nabestaanden

De publicatie 'Als je iemand verliest door zelfdoding' geeft praktische tips, advies over omgaan met verlies en een overzicht van plekken waar je terecht kunt met je verhaal. Onder meer 113 Zelfmoordpreventie en Slachtofferhulp Nederland zijn bij de brochure betrokken.

Handreiking na zelfdoding

Kan lotgenotencontact mij verder helpen?

Na een ingrijpende gebeurtenis is het prettig om steun te vinden bij mensen die hetzelfde hebben meegemaakt. In contact met lotgenoten kun je ervaringen delen en vragen stellen aan anderen.

Contact met lotgenoten

Hulp uit je omgeving

Kun je door een ingrijpende gebeurtenis niet meer alles zelf? Heb je behoefte aan hulp uit je omgeving? Lees onze tips en adviezen om hulp en steun te vragen aan familie, vrienden of bekenden.

Hulp en steun vragen

Je huisarts, voor vertrouwde hulp

Een afspraak met de huisarts is een goed startpunt voor hulp. Je huisarts denkt met je mee en kan je op weg helpen naar verdere hulp. Ook kan je huisarts je doorverwijzen voor vervolghulp als dat nodig is.

Lees wat je huisarts kan doen

Hoe help ik een kind na de zelfdoding van een dierbare?

Het overlijden van een dierbare door zelfdoding kan een diepe indruk achterlaten bij kinderen. Het is normaal dat kinderen na een ingrijpende gebeurtenis een tijdje uit hun doen zijn. Zij hebben net als volwassenen tijd nodig om met het verlies en de nieuwe situatie te leren leven.

Een kind helpen

Zelftest stressklachten

Ben je nabestaande of getuige van zelfdoding? De zelftest Mirror laat zien of je last hebt van stressklachten door wat je is overkomen. Je krijgt advies over wat je kunt doen om je klachten te verminderen. Je kunt de test ook invullen voor iemand anders.

Doe de zelftest stressklachten

113 Zelfmoordpreventie

113 Zelfmoordpreventie is de landelijke organisatie die zich inzet om zelfdoding te voorkomen. 113 Zelfmoordpreventie helpt mensen met zelfmoordgedachten of zelfmoordplannen en hun omgeving. Denk je aan zelfmoord? Bel 0800-0113. 

113 Zelfmoordpreventie

Rogier Hulst Foundation

De Rogier Hulst Foundation helpt kwetsbare jongeren bij het terugdringen van hun zelfmoordgedachten via voorlichting en begeleiding. Ook biedt de Rogier Hulst Foundation een luisterend oor aan ouders die hun kind hebben verloren door zelfdoding.

Rogier Hulst Foundation

Getuige van zelfdoding

Ben je getuige geweest van zelfdoding? Dat kan een zeer heftige ervaring zijn, die vaak moeilijk te verwerken is. Wij geven advies over hoe je kunt omgaan met de gevolgen. 

Getuige van een heftige gebeurtenis

Hoe help ik een nabestaande na zelfdoding?

Heeft iemand in je omgeving een dierbare verloren door zelfdoding? En wil je er graag zijn voor de ander? Het kan lastig zijn om te bepalen hoe je het beste kunt helpen. De checklist voor helpers geef je snel overzicht van wat je voor iemand kunt doen.

Checklist Nabestaanden helpen na zelfdoding

Hoe gaan anderen hiermee om?

Jack

Jack verloor zijn zonen door moord en zelfdoding Lees het verhaal van Jack

'Onze zoon werd ons ontnomen. Zijn broertje besloot dat het genoeg was.'