Wij gebruiken cookies en andere technieken om uw ervaring op onze websites te verbeteren en om advertenties te tonen. Als u doorklikt gaat u akkoord met het plaatsen van de cookies en het gebruik van cookietechnieken.

Privacy | Cookieverklaring

Omgaan met stalking

Stalking kost vaak energie. Stalkers houden niet snel op en proberen vaak slachtoffers de schuld te geven. Door deze tips te gebruiken, zet u stappen om het stalken te stoppen.

Zorg voor uw veiligheid bij stalking

Uw veiligheid is steeds het allerbelangrijkste. Breng mensen die u vertrouwt op de hoogte wanneer u wordt gestalkt, bijvoorbeeld uw buren, familieleden, vrienden en collega's. Zij kunnen op u letten en u ondersteunen. Bel in een gevaarlijke of bedreigende situatie direct de politie. Stalking is strafbaar.

Laat de stalker duidelijk weten dat het stalken moet stoppen

Ga er niet vanuit dat de stalker verandert of dat de stalker u gaat begrijpen. Hoe eerder u aangeeft dat u niet gestalkt wilt worden, hoe beter. Maak daarom de stalker heel duidelijk dat u serieuze stappen gaat zetten als het stalken niet stopt.

Doe dit altijd met aangetekende brief. Een aangetekende brief is een brief die alleen wordt bezorgd als de ontvanger hiervoor tekent. Dan weet u dus zeker of de stalker uw brief wel of niet heeft ontvangen. De stalker kan dan niet later zeggen dat de brief niet is aangekomen. Als u een advocaat heeft, kunt u de advocaat een brief laten sturen.

Ga nooit een gesprek aan met de stalker

Het heeft geen zin om in gesprek te gaan met de stalker. Ook niet als iemand wil bemiddelen. In het bijzijn van anderen zijn stalkers meestal heel vriendelijk en begripvol. Is het gesprek eenmaal afgelopen, dan gaat het stalken gewoon weer door. Er verandert meestal niets.

Ga nooit in op voorstellen of eisen van de stalker

Wees steeds heel duidelijk naar de stalker. Stalkers houden zich niet aan de gemaakte afspraken. Nee is nee.

Als u moeite heeft om nee te zeggen, kunt u iemand anders vragen u te helpen. Ook kunt u een assertiviteitscursus overwegen of andere hulp zoeken.

Tips als de stalker steeds blijft bellen

  • Neem nooit telefoontjes aan van de stalker. Ook niet de 140ste keer.
  • Neem een geheim telefoonnummer. Dit kunt u aanvragen bij uw telefoonaanbieder. Geef dit nummer alleen door aan familieleden, goede vrienden en bekenden.
  • Neem een antwoordapparaat. Als de stalker inspreekt, is de opname belangrijk bewijs. Bewaar alle opnamen. Via het antwoordapparaat hoort u wie er belt. U kunt daarna zelf bepalen of u de telefoon opneemt.